Stránka 1 z 1

Proteinová dieta

OdeslatNapsal: Pon 09. Pro 2019 15:40:51
od JitkaPal
Dobrý den. Najdou se tu někteří, kteří už zkoušeli kupovanou proteinovou dietu? Bohužel po druhém dítěti už mi zůstala kila nahoře a nemohu se jich zbavit. Zkoušela jsem různé metody ale nic moc nemělo opravdový účinek.. proto právě koukám po proteinové dietě. Myslím, že když budu mít daný jídelníček a nebudu moci jíst nic jiného mělo by to fungovat. Našla jsem si zatím tohle https://www.proslim.cz/hubnuti/proteino ... a-3-tydny/ Líbí se mi, že je tam kombinace různých jídel, polévky kaše.. a neni to uplný stereotyp. Myslíte, že bych takto mohla zhubnout? Mám 70 kg.. chtěla bych určitě 5 kg shodit.